Nákupní seznam k vytisknutí: vzory v PDF na A4

Nákupní seznam k vytisknutí si tu stáhneš ve čtyřech podobách: základní vzor podle oddělení obchodu, krátký seznam na lednici, prázdnou šablonu s políčky a tabulku pro Excel. PDF jsou na A4, zdarma a bez zadávání e-mailu.

Ve zkratce

  • Základní vzor: 126 položek rozdělených do 16 skupin, od ovoce po drogerii.
  • Seznam na lednici: 24 věcí, které doma docházejí pořád dokola.
  • Soubory stáhneš přímo, bez registrace a bez e-mailu.
  • Papírový seznam umí aplikace přepsat z fotky. Čte ho AI a každý telefon má 5 takových zápisů měsíčně zdarma.

Základní nákupní seznam podle oddělení obchodu

Vzor jde po skupinách, jak je potkáš v obchodě: ovoce a zelenina, chlazené zboží, pečivo, trvanlivé potraviny, nápoje a nakonec drogerie. Doma zaškrtni, co chybí. V obchodě pak bereš jednu skupinu po druhé a pro máslo se nevracíš přes celou prodejnu.

Skupiny se jmenují stejně jako kategorie v aplikaci Nákupní Seznam a jsou ve stejném pořadí. Pod Kuchyní najdeš základní suroviny na vaření a pečení, tedy i vejce, mouku a olej.

Základní nákupní seznam

Ovoce

  • Jablka
  • Banány
  • Citrony
  • Pomeranče
  • Mandarinky
  • Hroznové víno
  • Sezonní ovoce

Zelenina

  • Brambory
  • Cibule
  • Česnek
  • Mrkev
  • Kořenová zelenina
  • Rajčata
  • Okurka
  • Papriky
  • Salát
  • Žampiony

Mléčné výrobky

  • Mléko
  • Máslo
  • Bílý jogurt
  • Ovocné jogurty
  • Tvaroh
  • Eidam
  • Tavený sýr
  • Smetana na vaření
  • Zakysaná smetana

Maso a uzeniny

  • Kuřecí prsa
  • Kuřecí stehna
  • Mleté maso
  • Vepřová krkovice
  • Šunka
  • Salám
  • Párky
  • Slanina
  • Ryba

Pečivo

  • Chleba
  • Rohlíky
  • Housky
  • Toustový chléb
  • Celozrnné pečivo
  • Sladké pečivo

Mražené potraviny

  • Mražená zelenina
  • Špenát
  • Hranolky
  • Rybí prsty
  • Pizza
  • Zmrzlina

Těstoviny

  • Špagety
  • Kolínka
  • Vřetena
  • Fleky
  • Nudle do polévky
  • Lasagne

Konzervy

  • Rajčatový protlak
  • Krájená rajčata
  • Tuňák
  • Sardinky
  • Fazole
  • Kukuřice
  • Kyselé okurky
  • Kompot

Koření a omáčky

  • Pepř
  • Sladká paprika
  • Kmín
  • Majoránka
  • Bobkový list
  • Kečup
  • Hořčice
  • Majonéza
  • Ocet

Sladkosti

  • Čokoláda
  • Sušenky
  • Oplatky
  • Müsli nebo cereálie
  • Ořechy
  • Bonbony

Slané pochutiny

  • Brambůrky
  • Slané tyčinky
  • Křupky
  • Krekry
  • Preclíky
  • Popcorn

Nápoje

  • Minerálka
  • Džus
  • Sirup
  • Limonáda
  • Káva
  • Čaj
  • Kakao

Alkohol

  • Pivo
  • Bílé víno
  • Červené víno
  • Sekt
  • Tuzemák
  • Likér

Kuchyně

  • Vejce
  • Hladká mouka
  • Polohrubá mouka
  • Cukr
  • Sůl
  • Olej
  • Rýže
  • Čočka
  • Strouhanka
  • Ovesné vločky
  • Med
  • Džem

Domácnost

  • Prací gel
  • Aviváž
  • Prostředek na nádobí
  • Tablety do myčky
  • Houbičky na nádobí
  • Pytle na odpadky
  • Papírové utěrky
  • Alobal
  • Pečicí papír

Drogerie

  • Toaletní papír
  • Papírové kapesníky
  • Mýdlo
  • Sprchový gel
  • Šampon
  • Zubní pasta
  • Zubní kartáčky
  • Deodorant
  • Vatové tyčinky
  • Vložky nebo tampony

Stáhnout PDF

Každý obchod má regály jinak, takže pořadí nesedne všude. Na papíře s tím nic neuděláš. V aplikaci si kategorie přeházíš podle prodejny, kam chodíš nejčastěji. Kratší vzor jen s jídlem, bez drogerie, je na stránce nákupní seznam potravin.

Krátký nákupní seznam na lednici

Na lednici patří krátký lístek s tím, co se doma spotřebuje nejrychleji. Připevni ho magnetem a domluvte se, že kdo něco dojí nebo vypotřebuje, udělá u toho křížek. Na nákup si lístek vezmeš s sebou, nebo ho jen vyfotíš.

Nákupní seznam na lednici

Lednice

  • Mléko
  • Máslo
  • Vejce
  • Jogurty
  • Sýr
  • Šunka

Pečivo, ovoce a zelenina

  • Chleba
  • Rohlíky
  • Brambory
  • Cibule
  • Jablka
  • Banány

Spíž

  • Mouka
  • Cukr
  • Olej
  • Rýže
  • Těstoviny
  • Káva

Drogerie a domácnost

  • Toaletní papír
  • Zubní pasta
  • Prací gel
  • Prostředek na nádobí
  • Tablety do myčky
  • Pytle na odpadky

Stáhnout PDF

Prázdná šablona a tabulka pro Excel

Prázdný list je pro ty, kdo si seznam píšou rukou a po svém. Tabulku si otevři, když chceš vzor přepsat podle sebe a tisknout vlastní verzi.

Který vzor si vybrat

VzorHodí se, když
Základní seznam podle odděleníděláš velký nákup jednou týdně a nechceš nic sepisovat od nuly
Seznam na lednicichceš, aby si všichni doma průběžně značili, co došlo
Prázdná šablonanakupuješ pokaždé něco jiného a píšeš rukou
Tabulka pro Excelchceš vlastní seznam se svými položkami a značkami

Co patří do základního nákupního seznamu

Na základní seznam patří to, co se kupuje pořád dokola. Dá se to rozdělit do tří skupin:

  • čerstvé věci na každý týden: pečivo, mléko, máslo, vejce, ovoce a zelenina,
  • zásoby, které vydrží déle, ale jednou dojdou: mouka, cukr, olej, rýže, těstoviny a konzervy,
  • drogerie a potřeby pro domácnost, které se nekupují každý týden: toaletní papír, prací gel, tablety do myčky.

Co nikdy nekupuješ, ve vzoru přeškrtni. Oblíbenou značku nebo množství si dopiš vedle položky, třeba „mléko 6ד nebo „eidam plátky“. Plenky nebo granule pro psa ve vzoru nejsou, ty si dopiš ručně. Když plánuješ jídla dopředu, hodí se spíš nákupní seznam na týden s příkladem množství pro čtyři.

Papír, nebo mobil?

Papírový seznam je hotový hned a nepotřebuje baterii ani signál. Existuje ale jen v jednom kuse. Když někdo cestou z práce koupí chleba, na lístku na lednici se to neukáže a chleba se koupí dvakrát.

Sdílený seznam v mobilu vidí všichni doma stejný, včetně toho, co už je odškrtnuté. V aplikaci Nákupní Seznam je sdílení zdarma a bez registrace. Celé srovnání je na stránce papírový nákupní seznam, nebo aplikace.

Kdy papír úplně stačí Nakupuješ jen pro sebe, seznam má deset řádků a telefon v obchodě vytahovat nechceš. A babička nebo děda bez chytrého telefonu si s vytištěným seznamem poradí lépe než s aplikací.

Jak dostat papírový seznam do aplikace

Lísteček můžeš vyfotit, nebo přepsat. Focení je rychlejší, ale fotku čte AI a ta má měsíční limit.

  1. Otevři seznam a klepni na kuchařskou čepiciNajdeš ji v poli „Hledat nebo přidat…“. Otevře se okno „Přidat z receptu nebo fotky“.
  2. Zvol Vyfotit a vyfoť lístečekHotovou fotku nebo snímek obrazovky vybereš přes „Z galerie“. Čím čitelnější písmo a ostřejší fotka, tím méně chyb.
  3. Vyber, co chceš přidatAplikace ukáže položky, které na fotce přečetla. U těch, které nesedí, zruš zaškrtnutí a zbytek přidej.
  4. Položky se roztřídí do kategoriíV seznamu je najdeš pod Pečivem, Zeleninou nebo Drogerií. Kategorii jde u každé položky změnit.
Nákup z lístečku 7 položek
Zelenina 2 položky
Rajčata 500 g
Brambory 2 kg
Mléčné výrobky 2 položky
Máslo 1 ks
Mléko 2 l
Pečivo 2 položky
Chleba 1 ks
Rohlíky 10 ks
Kuchyně 1 položka
Vejce 10 ks
Lísteček po přepsání do aplikace: položky jsou roztříděné do kategorií.
Čtení z fotky má limit Čtení fotky potřebuje internet a počítá se jako jeden AI zápis. Každý telefon jich má 5 za kalendářní měsíc zdarma. Prémium za 79 Kč měsíčně nebo 349 Kč ročně jich dává až 35 měsíčně, nejvýše 10 denně, pro celou domácnost. Nečitelné písmo AI přečte špatně, proto piš čitelně, nejlépe hůlkovým písmem.

Bez AI to jde taky. Položky napíšeš do pole „Hledat nebo přidat…“, nebo je nadiktuješ. Běžné potraviny rozpozná přímo telefon a limit na to není. Seznam, který už máš napsaný ve zprávě nebo v poznámkách, pošleš do aplikace přes Sdílet a z každého řádku bude jedna položka.

Aplikace je ke stažení zdarma v Google Play a v App Store, bez reklam a bez registrace. Prémium je volitelné.

Časté otázky

Dá se nákupní seznam před tiskem upravit?

PDF je hotový list k tisku. Na úpravy slouží tabulka ve formátu XLSX: v Excelu nebo v Tabulkách Google přepíšeš položky a vytiskneš vlastní verzi.

Musím kvůli stažení zadat e-mail?

Ne. Všechny soubory se stahují přímo, bez registrace a bez e-mailu.

Na jaký papír seznam tisknout?

Stačí běžný kancelářský papír A4. Seznam na lednici vydrží déle, když ho vložíš do eurofolie a píšeš na ni stíratelným fixem. Po nákupu ji otřeš.

Existuje šablona nákupního seznamu pro Excel nebo Word?

Pro Excel ano, soubor XLSX je ke stažení na této stránce a otevřeš ho i v Tabulkách Google. Šablonu pro Word nemáme. Kdo chce psát rukou, vytiskne si prázdný seznam v PDF.

Jak přenesu vytištěný seznam do mobilu?

V aplikaci Nákupní Seznam ho vyfotíš a AI z fotky udělá položky. Každý telefon má 5 takových AI zápisů měsíčně zdarma. Psaní a diktování běžných potravin je bez limitu.

Stáhni si Nákupní Seznam

První seznam založíš hned po otevření aplikace. Kód nebo odkaz pak pošleš rodině.

Zdarma, bez reklam a bez registrace, včetně sdílení. AI diktování celých vět je 5krát měsíčně zdarma, víc je v Prémiu. Zkušební období bez karty spustíš v aplikaci, do 15. 11. 2026 na 30 dní, potom na 14.

★ 4,0 ve slovenském Google Play · ★ 5,0 ve slovenském App Store Průměr 4,4 z celkem 10 veřejných hodnocení k 12. 10. 2026. Hodnocení sbírají Google Play a App Store od lidí, kteří si aplikaci stáhli; my je neověřujeme ani neupravujeme.