Základní nákupní seznam potravin na týden
V seznamu je to, co se doma kupuje pořád dokola. Čerstvé věci se kupují každý týden, trvanlivé jako mouka, olej nebo koření jen tehdy, když docházejí. Vyškrtni, co doma je, a dopiš, co chybí.
Nákupní seznam potravin: základní týdenní nákup
Ovoce
- Jablka
- Banány
- Citrony
Zelenina
- Brambory
- Cibule
- Česnek
- Mrkev
- Rajčata
- Okurka
- Paprika
Mléčné výrobky
- Mléko
- Máslo
- Bílý jogurt
- Tvaroh
- Eidam
- Zakysaná smetana
Maso a uzeniny
- Kuřecí prsa
- Mleté maso
- Šunka
- Párky
Pečivo
- Chleba
- Rohlíky
- Toustový chléb
Mražené potraviny
- Mražená zelenina
- Mražený špenát
Těstoviny
- Špagety
- Polévkové nudle
Konzervy
- Rajčatový protlak
- Kyselé okurky
- Tuňák v konzervě
Koření a omáčky
- Mletý pepř
- Mletá paprika
- Kmín
- Kečup
- Hořčice
Sladkosti
- Čokoláda
- Sušenky
Slané pochutiny
- Brambůrky
Nápoje
- Minerálka
- Džus
- Káva
- Čaj
Kuchyně
- Vejce
- Hladká mouka
- Cukr
- Sůl
- Olej
- Rýže
- Ovesné vločky
Vejce jsou u mouky a oleje schválně. Aplikace je řadí do kategorie Kuchyně, kam patří základní suroviny na vaření a pečení. Sůl najdeš tamtéž, pepř už mezi kořením.
Drogerie v seznamu není. Toaletní papír nebo prací gel se kupují jednou za čas a často jinde než jídlo, proto je lepší vést je na vlastním seznamu, třeba „Drogerie“.
Jak stejný seznam vypadá v aplikaci
V aplikaci Nákupní Seznam píšeš položky v pořadí, v jakém tě napadnou. Každá se sama zařadí do kategorie podle slovníku v telefonu, bez AI. Napíšeš „rohl“ a aplikace nabídne Rohlíky se štítkem Pečivo.
Seznamy i automatické kategorie jsou zdarma a bez reklam. Běžné potraviny přidáš i hlasem. Celé věty se značkami a množstvím zpracuje AI: 5 AI zápisů měsíčně má každý telefon zdarma, víc jich je ve volitelném Prémiu.
Jak si seznam upravit podle domácnosti
- Doplň množství. Dva lidé a pětičlenná rodina spotřebují každý něco jiného, proto je seznam bez kusů a gramů. V aplikaci připíšeš množství ke každé položce, třeba „2 l“ nebo „500 g“.
- Uprav položky. Vyškrtni, co doma nikdo nejí, a připiš stálice, které tu chybí: dětské přesnídávky, granule pro psa nebo bezlepkové pečivo.
- Seřaď kategorie podle svého obchodu. Když tvůj obchod začíná pečivem, podrž úchyt vlevo od kategorie Pečivo a přetáhni ji nahoru. Seznam pak kopíruje cestu mezi regály.
- Přidej vlastní kategorii. Třeba „Bezlepkové“ nebo „Farmářský trh“. Založíš ji v Nastavení → KATEGORIE → Spravovat kategorie.
- Opakuj poslední nákup. Když je všechno odškrtnuté, nákup se uloží do historie. Poslední z nich otevřeš a znovu použiješ zdarma, deset posledních nákupů je v Prémiu.
Jak ze seznamu potravin udělat plán na celý týden, popisuje stránka nákupní seznam na týden. Suroviny z konkrétního receptu přidáš podle návodu nákupní seznam z receptu.
Na papír, do PDF, nebo do mobilu?
Vytištěný seznam se hodí na lednici: kdo něco dojí, zakroužkuje to. Tlačítko pod seznamem vytiskne jen samotný seznam a PDF je připravené na A4. Delší vzor i s drogerií a prázdný list s políčky najdeš na stránce nákupní seznam k vytisknutí.
Do mobilu se seznam vyplatí přepsat, když ho má vidět víc lidí nebo když ho každý týden jen upravuješ. V aplikaci ho napíšeš jednou a pak vracíš poslední nákup z historie. Pro partnera nebo děti z něj uděláš sdílený nákupní seznam.
Časté otázky
Co patří do základního nákupního seznamu potravin?
Pečivo, mléčné výrobky, ovoce a zelenina, maso nebo uzeniny, těstoviny nebo rýže, vejce, mouka, olej a pár konzerv. Seznam na této stránce je má rozdělené do kategorií podle oddělení obchodu.
Jde nákupní seznam potravin vytisknout?
Ano. Tlačítkem pod seznamem ho vytiskneš přímo ze stránky, nebo si stáhneš PDF ve formátu A4.
Roztřídí aplikace potraviny sama?
Ano. Napsané položky zařadí do kategorií podle vlastního slovníku v telefonu, bez AI. Kategorii jde u každé položky změnit ručně.
Proč jsou vejce v kategorii Kuchyně?
Aplikace řadí vejce k základním surovinám na vaření a pečení, tedy k mouce, cukru a oleji. Kdo je chce mít jinde, změní u položky kategorii.